„Mach es wie die Sonnenblume:
Wende Dein Gesicht der Sonne zu und die Schatten werden hinter dich fallen.“

  Sie sind gestresst und fühlen sich getrieben? Ihnen fehlt es an Möglichkeiten, mit Stress  gelassener umzugehen? Benötigen Sie neue Sichtweisen und Werkzeuge, mit Ihrer Zeit besser klarzukommen?
Teilen Sie mit mir mein Motto – ich helfe Ihnen dabei, den richtigen Weg aus dem Stress zu mehr Resilienz - der Widerstandskraft bei Psyche- zu finden!
Geben Sie dem Stress keine Chance!
Sie sind auf der Suche nach einem individuellen Einzelcoaching oder einem Training für Ihre Mitarbeitenden? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Darum geht es bei Resilienz:

Was ist Stress und was ist Resilienz?

Wie kommt man vom Stress zur Resilienz?

Resiliente Menschen sind gesunde Menschen: Sie verfügen über Methoden und Werkzeuge, um die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu halten.

Vorbeugende Gesundheits-
maßnahmen nützen
Arbeitnehmenden und Arbeitgebern. Mitarbeitende durch Weiterbildungsangebote zu untersützen, stellt einen Wettbewerbsfaktor dar.

Kerstin Brenner-Jirikovsky – kbj-coaching

 Als zertifizierte Resilienz-Trainerin sowie ausgebildeter Resilienz- und Gesundheits-Coach und aus meiner langjährigen Berufs- und Lebenserfahrung weiß ich, wie wichtig eine starke Resilienz im heutigen Lebensalltag ist. Meine wichtigste Eigenschaft ist die Empathie. Sie bringt mich den Menschen näher und ist eine wichtige Voraussetzung für mich als Coach.